1、有清晰的目標(biāo)
2、計劃落實到天
3、及時調(diào)整優(yōu)化
1、制訂計劃的四個要素
時間:以考前100天為例,100天可以分解為:10周理解期+3周訓(xùn)練期+9天記憶期。
自我:熟悉自己的心理,接受自己會中途放棄、考前會擔(dān)心焦慮。
學(xué)習(xí):制訂學(xué)習(xí)計劃。
復(fù)習(xí):預(yù)留出復(fù)習(xí)的時間。
2、三步自考計劃學(xué)習(xí)法
(1)理解期:10周
時間:接受自己會中途放棄,并把放棄的時間計算在計劃內(nèi)。
自我:準(zhǔn)備好面對自己的第1次放棄,繼續(xù)執(zhí)行計劃后,還要做好第2次、……、第n次放棄的心理準(zhǔn)備。重點在于,培養(yǎng)自己放棄后繼續(xù)計劃的能力。
學(xué)習(xí):離考試時間還早,死記硬背沒有效果,所以這個階段只理解不記憶,做選擇題加強理解。
復(fù)習(xí):復(fù)習(xí)時也不用刻意記憶,而是用自己的話解釋一遍前一天學(xué)的內(nèi)容。如果你的學(xué)習(xí)計劃中斷了(放棄了幾天),不要從頭再學(xué),先復(fù)習(xí)一下之前所學(xué)的內(nèi)容,然后接著學(xué)新的知識。
(2)訓(xùn)練期:3周
時間:離考試1個月左右,進入訓(xùn)練期,要保持連續(xù)的學(xué)習(xí),即使每天只學(xué)15分鐘。
自我:離考試越來越近,你會開始焦慮。但焦慮只會浪費時間,努力把注意力放在關(guān)注自己的學(xué)習(xí)行為上。
學(xué)習(xí):核心是做題,選擇題要每天都刷(把碎片化時間用起來),大題一周刷三次左右,從理解的角度刷。
復(fù)習(xí):一定要復(fù)習(xí)刷題中做錯的題,把錯誤原因分類:馬虎粗心、理解不到位、記得不牢,再針對性地進行訓(xùn)練。
(3)記憶期:考前7-9天
時間:考前7-9天,進入記憶期。
自我:理解期、訓(xùn)練期做得好,知識點就能掌握得不錯,焦慮、擔(dān)心是多余的,自信地復(fù)習(xí)下去吧。
學(xué)習(xí):重點是查漏補缺,利用思維導(dǎo)圖、嘗試回憶。
復(fù)習(xí):運用3+1法:學(xué)習(xí)前,先復(fù)習(xí)大前天、前天、昨天的內(nèi)容,再開始今天的內(nèi)容。每天循環(huán)這個步驟,知識點會記得很牢。
好的學(xué)習(xí)計劃可以幫助考生有條理的進行復(fù)習(xí),從而省去許多沒必要的步驟,但是在制定計劃的開始,就要堅持下去,克服一切復(fù)習(xí)途中的誘惑,堅定的按照計劃實施下去。祝各位考生復(fù)習(xí)安心,考試順心!
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